Gymnastique de reconstruction qui a pour objectif d’aider les femmes atteintes d’un cancer du sein à se réconcilier avec leur corps et leur bien-être. Le Rose Pilates n’est pas plus facile que le Pilates mais simplement plus adapté à voter parcours. La pratique s’intéresse tout particulièrement aux zones du corps affectées par les traitements du cancer: bras, épaule, aisselle, cage thoracique, ventre et dos. La méthode est progressive et intègre au fur et à mesure toutes les zones du corps. Vous vous surprendrez à expérimenter des mouvements Pilates et gestes de la vie quotidienne que vous pensiez interdits: porter un enfant, soulever une charge, se coucher sur le ventre ou sur le côté opéré sans peur ni douleur… La pratique de cette remise en forme aura un effet positif sur votre moral, estime de vous et bien-être intérieur. De plus, si vous pratiquez en groupe au studio votre motivation en sera que d’avantage boostée et vous rentrerez dans le cercle des Roses.
Les bénéfices sur votre santé
Améliore
La fatigue chronique
La confiance dans le corps
L’équilibre psychique
Assoupli
Le creux axillaire, l’épaule et la cage thoracique
Les zones sous tension
Boost
Le système immunitaire, la digestion et la circulation sanguine
Le bien-être, la confiance en soi la vitalité et l’énergie
Le moral – meilleure gestion des émotions fortes
Protège (limite les risques)
De rechute
De prise de poids
À qui s'adresse ce cours ?
A toutes les femmes et les hommes (1% des cancers du sein) touchés par le cancer du sein. Il est possible de suivre les cours Pilates pendant la chimiothérapie, hormonothérapie, avant ou après la reconstruction ou sans reconstruction
Contre-indication au sport
Il est de votre responsabilité de vous référer à votre médecin et de vous assurer que la pratique du Pilates ne présente aucune contre-indication à votre état de santé.
